Ateliers & Stages 2024-25
Vous souhaitez participer à un atelier ou un stage de souffle-voix, d’improvisation vocale… à Paris ? Voici les propositions pour l’année 2024-2025. Les stages et ateliers s’adressent à tous. Ils permettent de retrouver une respiration et une voix pleines et entières, d’acquérir des gestes sains, de développer ses capacités d’expression, sa présence, et de développer le plaisir d’utiliser et jouer avec sa voix.
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Accompagnement
6 Clés pour dépasser enfin son trac
Coeur qui s’emballe, difficulté à respirer, voix qui tremble… Avoir le trac est un enfer. Voici 6 clés pour le dépasser.
3 EXERCICES POUR Mieux respirer… et chauffer sa voix
3 exercices simples avant une prise de parole, pour mieux respirer et réduire le stress, tout en chauffant sa voix.
Développer son souffle, sa voix, sa créativité en groupe
Gabrielle Rivault conçoit des stages, ateliers et conférences sur-mesure pour des entreprises, des artistes, des associations… Elle propose également des rendes-vous réguliers – stages sur plusieurs jours ou ateliers de quelques heures – à Paris et Marseille.
Ateliers & stages ouverts à tous
Vous souhaitez participer à un atelier et un stage de souffle-voix, d’improvisation respiration, autour du mouvement et de la voix… ?
Ces stages et ces ateliers s’adressent à tous ceux qui souhaitent mieux respirer, développer leur voix, et libérer leurs potentiels : respiration, voix, écoute et créativité.
Stage, conférences & ateliers sur-mesure
Atelier régulier de souffle-voix à Paris
Libérer sa respiration et sa voix, et découvrir combien celle-ci peut être belle et puissante.
- Ouvert à tous.tes
- Groupe de 4 personnes maximum
- 2 mardis / mois, 18-20h
- À la Cité des Arts, 75001 Paris (Métro : Saint Paul / Pont Marie)
Tarif 60€ (tarif solidaire sur demande)
(chômeur.se, minima, étudiant.e) – 25 %
Pratiquer en groupe permet de bénéficier du soutien des autres et d'une dynamique vertueuse : ce que chacun expérimente bénéficie à tous·es.
Les bénéfices du souffle-voix
- Respiration plus libre
- Capacités vocales dans les graves, les aigus, la longueur de note, la puissance
- Ancrage corporel
- État plus relaxé, gestion du stress et du trac
Lors de l’atelier, Gabrielle partage ses connaissances en anatomie (respiration et voix), propose des pratiques issues du Souffle-voix (Pneumophonie) et de la Coordination respiratoire MDH qui développent la mobilité, la souplesse, et les capacités respiratoires et vocales. Les participant.es apprennent à respirer et vocaliser, et développent leurs potentiels.
Stage de souffle-voix et d'improvisation à Paris - à venir
Ce nouveau format de stage de 2 jours (week-end), propose du souffle-voix le matin, et de l’improvisation vocale l’après-midi afin de libérer et développer les potentiels de la voix dans une atmosphère ludique et joyeuse.
– Grâce au souffle-voix, votre respiration et votre voix se libèrent et s’ouvrent
– Durant l’après-midi, la pratique de l’improvisation vocale permet de prolonger l’exploration des potentiels de votre voix. Grâce à des jeux, les participant·es développent leur écoute pour harmoniser, opposer, imiter, compléter, divaguer… et créer en live ensemble, et ce faisant développer les potentiels de leur voix. L’improvisation développe l’écoute, la capacité à proposer et soutenir des phrases musicales, en apprivoisant les enjeux rythmiques… et découvrir le plaisir de créer ensemble.
4 stages, 4 thèmes clés
Chaque stage sera l’occasion de faire un focus thématique grâce à des temps d’enseignement et quelques exercices ciblés durant la pratique. Ces thèmes permettent les dimensions essentielle du processus de libération du souffle et de la voix.
- Ancrage & squelette
- Résonance & mobilité
- Intention & engagement
- Ecoute & présence
Pour libérer les potentiels, nous explorons les sons, non pas dans une recherche esthétique mais plutôt authentique. Nous écoutons, jouons et développons nos capacités d'expression corporelles, grâce à un geste respiratoire et vocal sain.
Pour qui ?
Ces stages s’adresse à tous, et en particulier à ceux qui aimeraient mieux respirer, mieux s’exprimer, mieux maitriser et développer leur voix : orateurs, chanteurs, choristes, enseignants, thérapeutes, managers…
Il n’est pas nécessaire d’effectuer tous les stages pour participer à l’un d’entre eux. Il n’est pas non plus indispensable d’être un chanteur ou un musicien expérimenté.
Les stages se déroulent en petit groupe et chacun.e bénéficie de temps d’apprentissage personnalisés.
Les bénéfices d’un travail sur la respiration et la voix sont nombreux, notamment :
– mieux respirer et utiliser sa voix
– mieux gérer son stress / trac
– affirmer sa voix / son leadership
– développer ses capacités vocales (parlées et chantée), sa créativité, sa spontanéité
– s’offrir un moment de plaisir (découvrir et jouer avec sa voix et avec les autres suscite beaucoup de joie)
Quand j'ai découvert l'improvisation vocale, j'ai senti combien prendre ma place autorisait les autres à prendre la leur, en ouvrant des espaces de création collective merveilleux.
