Retrouvez votre souffle, posez votre voix et développez-la, réduisez votre anxiété...
Gabrielle vous accompagne pas à pas vers la réalisation de vos objectifs lors de séances individuelles.
Pour quelles raisons vous faire accompagner ?
Vous vous sentez en apnée
Vous voulez mieux poser votre voix parlée ou chantée
Vous perdez votre voix, elle s’éteint, manque de stabilité ou de volume
Vous êtes anxieux
Vous avez le trac
Vous ressentez de la fatigue vocale lorsque vous chantez ou parlez
Vous voulez développer votre voix dans les aigüs et les graves
Vous voulez mieux soutenir les sons de votre voix chantée, gagner en puissance, en agilité et en durée
Vous souhaitez parler avec plus d’impact, plus de leadership
Vous avez une prise de parole à enjeux (conférence, soutenance, pitch…) à préparer
Vous préparez une performance sportive, artistique, professionnelle et vous voulez être au top
Vous voulez récupérer après un stress intense, ou un choc/trauma (qui impactent fortement la respiration)
Respiration et voix : modalités pratiques d'accompagnement
Gabrielle Rivault vous propose des séances de Coordination respiratoire MDH, une méthode novatrice et efficace pour retrouver une respiration optimale et développer sa voix en en prenant soin.
- Mieux respirer : vous souhaitez abaisser votre niveau de stress, cesser d’être en apnée, développer vos performances vocales, physiques, intellectuelles…
- Affirmer sa voix et son leadership : vous souhaitez faire de votre voix une ressource pour être entendu·e, écouté·e, affirmer votre leadership
- Développer ses capacités vocales : vous êtes chanteur, orateur, conférencier, développez votre voix (ambitus, registres…)
Déroulement des séances
Les séances se déroulent d’abord sur table de massage (dénouer les tensions qui limitent la respiration et la voix).
La première séance permet de partager vos objectifs, et d’établir un bilan personnalisé.
A chaque fin de séance, Gabrielle vous donnera des exercices à faire d’ici la séance suivante : l’assiduité permet d’assurer vos progrès. Car ce qu’il se passe entre les séances est aussi important que durant les séances. L’objectif étant également que vous soyez de plus en plus autonome.
LIEU DES SÉANCES : 29 rue de Surène, 75008 Paris (Madeleine / Miromesnil)
Des résultats au bout de combien de temps ?
Vous ressentez les bénéfices de la pratique dès la première séance.
Comme toute démarche de rééducation, il est bénéfique d’effectuer les premières séances de façon rapprochée (1 à 2 semaines d’écart).
Le nombre de séances qui vous sera nécessaire variera en fonction de vos objectifs, de là où vous en êtes et de votre investissement dans la démarche.
Gabrielle recommande le plus souvent de démarrer avec 5 séances.
Financement OPCO (Afdass…) possibl
Réservez dès maintenant en ligne
Conditions de réservation et d'annulation
Ce calendrier vous permet de réserver vos séances directement en ligne, jusqu’à 48h à l’avance.
Lorsque Gabrielle aura validé le créneau, vous recevrez un mail et un SMS de confirmation.
Pour annuler, veuillez nous informer au moins 48 heures à l’avance : g.rivault@tildeparis.com ou par SMS : 0677136191.